cos na

ja kiedys nosilem tluczek do miesa w plecaku.tylko ze ja mialem wieksze problemy heh a tak wogule morda nie szklanka ale cos ci poradze ustaw sie z kolem na solowe i 30 min przed walnij 2 tabletki efedryny-efekt murowany

patrząc na sklad wezme treca BCAA POWDER tyle ze brakuje mi jeszcze glutaminy, mozecie cos powiedziec o bcaa powder oraz co jest na topie jezeli chodzi o glutamine?

Ja ty Grzesiu się za coś bierzesz to na pewno będzie najlepsza impreza

Zadzwonię dziś bo program niczego nie ogranicza, na każdej planszy moze być kompletnie cos innego.

Krwiak jest na barku gdyby coś @-)

artur to byl zart... co do saa to jakbys nie wiedzial ale jest takie cos jak limit genetyczny i jakbys cwiczyl 3lata to bys wiedzial co to mimo wszelkich kombinacji 0 efektow wiec kiedys i na ciebie przyjdzie czas na saa pozdro :)

DUDA_ jak bys mi slowa z ust wyjal, taki sam dzien dzisiaj mialm nawet myslalem o tym zeby napisac o tym na sfd kurcze cos w powietrzu moze jest taki bylem slaby ze tricepsa tylko 4 serie zrobilem i poszedlem do domu. Sam na siebie bylem zly! W domu nawet nie czulem sie oslabiony. jak bym wiedzial to bym przelozyl trening na jutro

Nie znam tego treningu ale powiem Wam, że mam w rodzinie zapaleńców co biorą rózne cuda z mango, czasem sa one bardzo funkcjonalne jak gumowa klawiatura a ten pas sauna coś tam jest skuteczny, wuja zasnął i się poparzył bo za długo miał na sobie :P

gain bolic to gainer. na gain bolicu cyklu nie robisz. bierz go jak ci potrzeba. jak nie dojadasz czy cos ...lub do szkoły w pazdzierniku byłem na cm3 i ostro poklepało mnie. życze powodzenia pzdr duza stołowa to 10g podobno Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-02-08 13:50:11

Pompka zaj**** :D Gorzej z zarciem , chce sie jesc , lecz zarcie jest suche... jem bo glodny ale posilek trwa na prawde dlugo... Nie wiem musze cos zmienic w diecie , ale nie wiem co gdyz ta kura sucha jest najgorsza :P

dodawaj ogórki pomidory lepiej wchodzi wtedy kura bo mamy cos mokrego, ja dodaje jeszcze chrzan i chesto keczup mm1986 to nie jest tak jak wielu sie wydaje np. wbije 3x 16j. zjem i jest spoko, tak zgadza sie ale za chwile chcemy kolejny posiłek no i go jemy mija chwila mamy ssanie i co siegamy po posiłek Niestety te wczesniejsze posiłki nie sa [...]

1,5h na fbw? to chyba cos nie tak robisz;-) 30min to z lekka za malo na trening silowy typu FBW

To np na sniadanie jakas owsianka z jogurtem potem jakas kromka z szynka serem na obiad ziemniak mies i surówka potem jakis koktajl a na kolacje jajka z chlebem bedzie takie cos

mam jeszcze jedno pytanko. skończyłem w czerwcu zabawę z teściem i borykam się od tej pory z trądzikiem na barkach. Nie mogę sobie poradzić. Zrobiłem jeszcze raz badania i tęść wyszedł równo na dolnej granicy a estrogen 5 a skala zaczyna sie od 11. ten trądzik może byc bo clomidzie czy raczej od nieskiego estro? aha robić coś z tym estro czy [...]

a ha ziki wspomniales cos o wydluzeniu...cykla co konkretnego masz na mysli o boldku myslalem ale czerwony na swieta poskapil

no ale 1-2 piwa na tydzień coś zniszcza?

sory było z 5 linkow ale bład wuskoczył i nie skopiwoałem-myslałem ze tam beda poszukaj na alegro,ale uwazaj na oszustow http://www.wszystko.pl/au_list.php?au_cat_id=257 http://kiermasz.pl/au_list.php?au_cat_id=144& Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz [...]

Soldierr, niektórym płacą A co do tematu postu, to pewnie że można zrobić wszystko w pigułce, tyle że jeśli forum ma się rozwijać i ma dalej żyć to po prostu musi być cały czas dużo pytań i odpowiedzi. Nawet jeśli się ciągle powtarzają. Wciąż przychodzą nowi użytkownicy i oni też chcieliby trochę pogadać, a nie tylko szukać po wyszukiwarkach. I [...]

No na scenie kulturyci maja cos kolo tego

rah na pewno jest cos co cisnienie obniza z ziolek albo wazyw !!! nie martw sie nie zdechn iesz tak szybko !!! jeszce troszke sie poklujesz i troszke podrosniesz <lol>